リハビリは戦い

その他

最近シャワーでなくお風呂につかってます。しかも炭酸ガスが効くバブ入り（ゆず）。一人暮らしなのにもったいないのですが、腕を温めマッサージするため。仕方ないのです。
マッサージ後腕の曲げ伸ばし、そして握力を回復させるためお風呂のなかでぐっぱするのです。
痛みもそうなんですが、一番辛いのは長い間お風呂に入ってるからのぼせそうになるんですよね。。炭酸ガスがよく効くんです。温泉入るの好きなんですがあんまり長風呂出来ないんですよね。。